Rehabilitacja domowa Bóle głowy Jabłonna

Obecnie coraz więcej osób zgłasza się do gabinetów lekarskich i fizjoterapeutycznych z różnymi bólami głowy. Niezależnie od wieku i prowadzonej aktywności mogą być one bardzo uciążliwe, zwłaszcza jeśli są silne i długotrwałe. Mogą mieć różne podłoże. Wyróżniamy między innymi bóle głowy napięciowe, migrenowe, a także wynikające z problemów w obrębie kręgosłupa szyjnego, stawów skroniowo-żuchwowych czy przeciążeń mięśni. Jeśli nie zadba się o właściwą pomoc to z czasem bóle głowy mogą prowadzić do przewlekłego zmęczenia, problemów z koncentracją, zaburzeń snu, jak również do znacznego obniżenia jakości życia.

Dla kogo jest rehabilitacja domowa przy bólach głowy?

Ze względu na to, że istnieje wiele bólów głowy o różnym pochodzeniu to swoją terapię proponuję przede wszystkim osobom, które: 

• zmagają się z przewlekłymi lub nawracającymi bólami głowy,
• odczuwają uciążliwe migreny,
• mają napięciowe bóle głowy, które są wywołane stresem, pracą siedzącą lub złą postawą ciała,
• cierpią na dolegliwości w obrębie kręgosłupa szyjnego lub lub stawów skroniowo-żuchwowych,
• a także są po urazach głowy lub szyi.

Dlaczego warto wybrać rehabilitację domową przy bólach głowy w Jabłonnej?

Naszą współpracę rozpoczynam zawsze od szczegółowego wywiadu, w którym chcę poznać przyczyny i rodzaj dolegliwości. Na tej podstawie opracowuje indywidualny plan terapii, w którym uwzględniam cele, metody i techniki pracy, a także możliwości i potrzeby pacjenta. Wśród proponowanych przeze mnie aktywności mogą znajdować się ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające mięśnie, masaż domowy, techniki oddechowe i relaksacyjne, korekcja postawy ciała i edukacja w zakresie profilaktyki.  

Jakie są jeszcze korzyści z odbycia fizjoterapii z dojazdem do domu? Rehabilitacja domowa pozwala na regularne i systematyczne spotkania. To także wygodne rozwiązanie dla osób, które nie mogą lub nie chcą podróżować do gabinetu. 

Zapraszam do kontaktu z FizjoActive – wspólnie popracujemy nad Twoimi dolegliwościami!